Чувства и эмоции обеспечивают нам понимание на основе ощущений, являются конечным результатом сложных и противоречивых бессознательных процессов, посланием нашего истинного Я.
Когда нет переживаний, эмоций — мир бесцветный, безжизненный, в оттенках серого.
Возникает ощущение пустоты, обездвиженности, скованности, законсервированности в паутине дней, недостатка чего-то важного.
Вернуть краски жизни, разобраться в собственном мире эмоций и обогатить свой внутренний мир призвана серия тренингов в формате групповых обсуждений «Воспитание чувств».
Пятое занятие будет посвящено чувствам тревоги и спокойствия. Читать далее Тренинг «Воспитание чувств: Тревога и спокойствие» (27 апреля 2019, Кемерово)
