Внутреннее ощущение отдыха заключается в том, чтобы отпустить от себя мысли о работе, долге, обязательствах.

Формула отдыха заключается в отсутствии забот и получении удовольствия от процесса.

Это именно то чувство, которое было в дошкольном детстве – беззаботного существования на той территории, на которую нас определили (взрослые) – будь то домашняя обстановка, детский сад, дача или море. Маленький ребенок искал возможности занять себя той деятельностью, которая принесет ему удовольствие, просто жил, не отягощенный грузом ответственности. Читать далее Формула отдыха или как отдохнуть полноценно? →