Архив метки: стресс

Видеокоррекция

Вспоминается как в советское время по телевизору часто транслировали видео зарисовки с видами природы — лесов, полей и рек, на фоне спокойной, классической музыки.

Смотрю вечерами сериал Дэвида Линча «Твин Пикс» и ловлю себя на мысли, что одна из основных причин почему пересматриваю этот сериал — это заставка с красивой и спокойной музыкой Анджело Бадаламенти.

Видеосюжет заставки незатейлив: показывают производственную тему — как затачивают лезвия для круговых пил, которыми пилят деревья — летят искры, повторяющиеся действия автоматов, затем показывают течение реки и льющийся водопад — неспешное движение водных масс и их величественное падение со скалы.

Сочетание спокойного видеоряда и успокаивающей музыки расслабляет организм, снимает напряжение, накопленное в течение дня. Так происходит во многом за счет ритморегуляции — повторяющихся действий на экране и повторяющегося ритма мелодии.

Возникает чувство безмятежности, нежности, умиротворения, душевного покоя.

Спиннер — для чего он нужен?

Можно относиться к спиннеру как к новой, модной, забавной игре, развивающей ловкость и моторику рук, концентрацию, просто как классную крутилку на пальце. Однако, если учитывать историю возникновения спиннера, а именно то, что он успокаивал аутичных детей, можно попытаться найти полезный психологический эффект от этой игрушки. Читать далее Спиннер — для чего он нужен?

Cнова в игре

Вчера сдул пыль с давно купленной игрушки GTA-V и четыре часа не мог оторваться — гонки, тачки, адреналин зашкаливает. В гонке победить так и не смог, но удовольствия получил много, не то чтобы детство вернулось (оно никуда и не уходило), не совсем так, скорее обновил, вернул себя прежнего — полного сил и энергии, любопытства, задора и драйва, готового удивляться и получать от жизни удовольствие. Читать далее Cнова в игре