Как воспитать благодарность — метод агента Купера из сериала «Твин Пикс»

Согласитесь лучше испытывать благодарность, нежели зависть, лучше быть щедрым, нежели скупым и жадным. Вообще быть на светлой стороне, где люди заботятся друг о друге, проявляют поддержку и любовь — лучше, чем на темной стороне, на которой человек человеку если не волк, то по-меньшей мере конкурент, где царит соперничество, зависть и стремление к превосходству любой ценой.

один раз в день делай себе подарок, позволь этому случиться

Стать на пути добра, испытывая благодарность к людям можно начав с самого себя — начав испытывать благодарность к себе. Самый простой способ — дарить один подарок в день самому себе. Читать далее Как воспитать благодарность — метод агента Купера из сериала «Твин Пикс»

Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным

Известно, что маленьким детям тяжело проявить терпение, выдержать время, чтобы не съесть подаренную сладкую конфетку при условии, что, скажем, через 10 минут он получит вторую конфету, если не съест первую. Такого рода преодоление своих желаний, умение осознать и отсрочить свое желание от немедленного исполнения — признак зрелой личности, умеющей проявить терпение, работать на перспективу, когда результат будет получен потом, а не сейчас.

Предлагаю следующий способ исполнения любых желаний, дорожную карту исполнения желаний, позволяющую сделать любое желание реальным и развивающим терпение. Читать далее Дорожная карта исполнения желаний, как сделать желание реальным

Самое простое доказательство что мы живем в обществе потребления

Самое простое доказательство что мы живем в обществе потребления для меня служит поход в торговый центр в выходной день. Возникает чувство, что здесь собрался весь город, так много людей вокруг.

Можно считать, что народ просто вышел поглазеть, порыться в куче вещей и продуктов, купить что-нибудь нужное и не особо нужное, в общем и целом находя в этом приятное и полезное времяпрепровождение. Читать далее Самое простое доказательство что мы живем в обществе потребления

Создание места силы

Способом избавиться от тревоги, успокоиться, настроиться на решительный лад, обрести уверенность в себе, найти силы для жизни и активной деятельности поможет техника самоубеждения или самовнушения. Испокон веков люди обращались к молитве как к целительному средству для обретения силы.

В человеке есть нечто земное, тело, подобное всему другому живущему на Земле и нечто небесное, интеллект, дух и душа, которое сделали его царем природы, богоподобным. Каждый человек несет в себе эту частицу Бога, Высшего разума и в этом плане мы его дети. Для научного дискурса разделение между земным и небесным обозначено расщеплением человека на тело и душу, сому и психику. Читать далее Создание места силы

Алкоголизм и психоанализ

Обычно к алкоголю прибегают, чтобы расслабиться, снять напряжение трудового дня, как средство борьбы со стрессами современной жизни. Одной рюмки обычно мало, остановиться сложно и вот уже запой, алкоголизм и сформировавшаяся зависимость. По сути, алкоголь является популярным «народным средством» психологической разгрузки, средством избавиться от внутреннего контроля, цензора, который держит в напряжении, телесном футляре зажатости в течении дня. Пьют, чтобы забыться, буквально забыть о себе, от себя избавиться, избавиться от этой контролирующей части себя. Читать далее Алкоголизм и психоанализ

Внезапная смерть или залповая иннервация

Когда я думаю про пассивное и беспечное отношение к собственному психическому здоровью, заботе о душе, вспоминается один эпизод, клинический случай, который произошел в практике американского психоаналитика турецкого происхождения Вамика Волкана.

Гейбл учился в университете и изучал в нем английскую литературу, ему было 24 года, себя он считал робким человеком, хотя у девушек пользовался популярностью, поскольку был приятен и обаятелен, а также занимался спортом. Гейбл женился на молодой девушке на год младше него, но свой брак скрыл от родителей и сестры, которые жили в другой стране, однако накануне произошедшего события обещали приехать. За две недели до приезда у Гейбла случился сердечный приступ, когда он играл в баскетбол: ему передали мяч для броска, он побежал к кольцу, подпрыгнул, сделал бросок, но в кольцо не попал, и уже после того, как он понял, что не попал, с ним произошел сердечный приступ. Врачи не нашли у него физических проблем, физиологически Гейбл был здоров, ему поставили диагноз кардионевроз. Читать далее Внезапная смерть или залповая иннервация

Дилемма жизни — что выбрать цель или процесс?

Вспомнил сегодня историю как молодой парень ввел в замешательство американского профессора философии и научил его жить, где прочитал эту историю уже не помню, но сама история крепко врезалась в память.

Итак, профессор ехал утром на автомобиле выступать с очередной лекцией и решил подвести голосовавшего молодого парня, они ехали и непринужденно болтали о том о сём, потом профессор спрашивает:

— Куда ты направляешься?
— на юг?
— На юг, это понятно, но куда конкретно?
— никуда конкретно, просто на юг

Профессора это задело, он даже остановил машину и подробно расспросил парня, выяснив следующее: у него было несколько свободных дней, скажем одна-две недели, немного денег и он решил потратить их отправившись на юг, навстречу приключениям, без определенного места пребывания. Читать далее Дилемма жизни — что выбрать цель или процесс?