C грядки на стол — метод изменения отношений

Если вам выпадал такой редкий жизненный опыт как доить корову или козу, хотя бы раз в жизни, тогда ваше отношение к творогу, сыру и молоку, йогурту, простокваше, кефиру, ко всем этим молочным продуктам скорее всего, несколько изменится, как прежде уже не будет.

Вероятнее всего в голову невольно начнут лезть вопросы, мысли типа: нормально ли питалось животное, чем его кормили, как к нему относились — по доброму или нет? в каких условиях жило, существовало животное? Как ее доили и кто? Например, в передаче по телевизору показывали что животные сами подходят к доильному аппарату и этот процесс полностью автоматизирован.. и тому подобное.

В результате, ваше отношение к этому вопросу поменяется, изменится, станет другим, более личностным, неравнодушным. Вероятнее всего, теперь вы будете более тщательно и щепетильно относиться к выбору молока и молочных продуктов. Читать далее C грядки на стол — метод изменения отношений

Метод утки

Метод утки используется для создания впечатления о себе — равняйтесь на утку: сохраняйте спокойствие, смотрите вперед и стряхивайте с себя неприятное.

Приходилось ли вам наблюдать, как легко и беззаботно утка скользит по поверхности пруда, а потом выскакивает на берег и отряхивается? Нам не видно, как быстро и сильно гребут под водой ее лапки.

Если мы хотим управлять впечатлением о себе, нам не помешало бы кое-чему поучиться у утки, например:

Сохранять спокойствие. Не позволяйте даже самым сложным задачам и напряженным переговорам выводить вас из душевного равновесия.

Смотреть вперед. Не отвлекайтесь и не раздражайтесь. Контролируйте ситуацию и не забывайте о хороших манерах. Сосредоточьтесь на достижении цели.

Стряхивать с себя неприятное. Избегайте пустых разговоров, сплетен и отвлекающих мыслей.

P.S. Эту любопытную технику я прочитал в книге по саморазвитию Нин Джеймс «Внимание самому важному».

Ловушки голоса — неуверенность в голосе

Стараемся избежать ошибок общения, ловушек для голоса, таких как неуверенное звучание голоса.

В ситуации беседы важна атмосфера общения, которая задается главным образом невербальными средствами и в первую очередь голосом. Уверенный тон голоса демонстрирует вашу решительность и уверенность в себе, а слабый, сдавленный, вялый, невнятный тон голоса показывает, наоборот, вашу нерешительность, звучит слабо и малоубедительно.

Задайте себе ряд прострых вопросов:
— как звучит мой голос?
— достаточно ли уверенно я общаюсь? Читать далее Ловушки голоса — неуверенность в голосе

Притча: в одиночестве и рай не рай

Трое маленьких детей было у родителей да одна старшая дочка – помощница. С утра до вечера она нянчилась с младшими детьми: кормила, утешала, умывала.

Вечером, когда малыши засыпали, девочка маме помогала все постирать да прибрать.

Однажды пошла девочка за водой на речку и нашла в воде чей-то посох.
Вытащила она посох из речки и видит: бабушка по берегу идет.

– Бабушка, не ваш ли это посох? – спросила девочка.

Схватила бабушка посох, обрадовалась:

– Это мой волшебный посох. За то, что нашла его, я тебя награжу. Говори, чего хочешь? Читать далее Притча: в одиночестве и рай не рай

Застенчивость глазами других

Обычная ситуации общения на работе, на свидании заставляет вас покраснеть от застенчивости, делая пунцовой лицо, заставляет потеть и не находить выхода от замешательства? При этом умом мы понимаем, что наши волнения нас тревожат больше и сильнее, нежели то явление, что их спровоцировало.

Свою застенчивость многие оценивают как существенный личный недостаток и очень переживают по этому поводу, однако общественное мнение, другие люди, в большинстве своем, находят застенчивых людей весьма привлекательными, обнаруживают их заманчивыми, оценивая как более уступчивых, великодушных, достойных доверия, чувствительных и неравнодушных, что вызывает у собеседников желание продолжить общение с ними.

Выходит, что беспокойство за свою застенчивость, представляющееся как дефект в собственных глазах не имеет под собой оснований, ведь в глазах других и все с точностью наоборот — другие оценивают застенчивых людей как более открытых, чувственных, надежных и привлекательных.

Ловушка общения — бормотание

Стараемся избежать ошибок в речи, ловушек своего голоса, например таких как бормотание. Если вы что-то бормочите себе под нос, тогда эта невнятная речь может создать впечатление у собеседника, что вы шепотом проговариваете о нем нечто отрицательное, плохое, какой-то негатив. Такая речь не производит впечатление убедительной и ясной, наоборот, сигнализирует о том, что вы крайне неуверенный в себе и своих словах человек.

Среди синонимов бормотания есть такие как бурчание, ворчание, лепет и лопотание. То есть бормотание с его невнятными и глухими звуками сравнивается с лепетом младенца и с ворчанием старика. Один, младенец — еще не умеет разговаривать. Другой, старик — уже теряет способность внятно общаться, в виду возрастных изменений.

Постарайтесь не говорить вслух с собой в присутствие других людей, произносите слова по возможности громко и четко, внятно, чтобы быть услышанным и правильно понятым, показать себя как человека уверенного в себе и знающего себе цену, ведь вы личность со своими ценностями и неповторимыми особенностями, опытом, уникальным внутренним миром!

Притча о глухой лягушке

Эта притча о том как недостаток может стать преимуществом!

Однажды лягушки решили соревноваться между собой, кто первый взберется на вершину высокой горы. Желающих лягушек поучаствовать в этом соревновании оказалось немало.

Собрались звери со всего леса, чтобы посмотреть, как лягушки потерпят фиаско. Им очень хотелось посмеяться с маленьких лягушек, так как задание было не из легких.

Прозвучала команда «Старт!» и лягушки ринулись взбираться на вершину. Читать далее Притча о глухой лягушке