Дачный фитнес

20150510_170529В прошедшее воскресенье решил помочь пожилым родственникам — поколоть дрова, колун и чурки прилагались. Все шло очень хорошо и в течение дня я их все переколол, периодически вспоминая и пританцовывая, как Челентано из «Укрощения строптивого», было весело и в общем ненапряжно.
Факером из «Знакомства с родителями» я себя почувствовал на следующий день, когда руки одеревенели, тело ломило и я весь день провалялся на диване за просмотром фильмов, поскольку что-либо другое осуществить не чувствовал себя в состоянии.

Понимая, что:
— «лучшее — враг хорошего» и я, пожалуй, перестарался;
— это болезненное состояние скорее связано с гиподинамией, с преимущественно сидячим образом жизни и работы,
внутренне я очень рад и этой колке дров и копанию земли под посадки на даче, за день до этого.

Все это дает возможность почувствовать себя здоровым мужиком, который может просто сделать некоторые вещи, которые затруднительны и даже нежелательны для больного и немощного, женщин и стариков. Почувствовать свою силу, сказать нет алкоголю и прочим наркотикам, получив взамен здоровую дозу адреналина и тестостерона.

Хочешь больше физической нагрузки в своей жизни — заведи дачу либо помоги родителям и родственникам, у которых она уже есть, поможешь и другим, и себе.

 

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*